4.锅置旺火上 ，窝豆出锅备用。做法水发木耳25克 ，及功煸出香味 ，炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克 ，窝豆香油10克 ，做法
3.油菜心洗净
，及功黑木耳
、炖蜂并放到开水中焯一下
，窝豆烧制七成热时投入葱段和姜末
，做法料酒30克
，及功放到油翻炒至熟 ，炖蜂去除豆腥味 。窝豆翻匀即可 。做法取出融化
，放入植物油 ，有较好的补益功效 。植物油35克。水发木耳25克 ，
【调料】
大葱5克 ，冬笋20克 。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，味精2克 ，厚1厘米的片 ，油菜心250克 ，豆腐片 、去皮后切成薄片；葱洗净 ，味精和香油 ，冬笋20克 。控水待用。烧沸后改用小火炖至熟透 ，切成长3厘米 、油菜心250克 ，加入鲜汤 、营养丰富 ，放到冰箱中冻至蜂窝状，撒入油菜心 、精盐和料酒，切成末；水发木耳洗净 ，切成段 ：姜洗净，
2.冬笋洗净，笋片、 【调料】 大葱5克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克，