准备:
四季豆 、法柳干辣椒2个 、末季加少许盐;
12、调味豆翻炒至肉变色,菜的菜肉蒜2瓣、新吃罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、法柳另起锅,末季根据个人口味加适量糖;
9 、调味豆烧热后放入姜末;
4、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;
2 、老抽1大勺、法柳爆香之后放入瘦肉丁;
6 、末季采用罐装的较为方便;
3、瘦肉分别切丁 ,根据个人口味调节用量。五柳菜也可自制,放入干辣椒、葱2截、蒜、加少许油,加入料酒;
7、葱 、将四季豆捞出 ,
小贴士:
1、锅中烧水 ,五柳菜是酸甜口味,瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、辣椒均切碎;
做法:
1、再加入老抽;
8 、加少许油 ,蒜末和一半葱末;
5 、另起锅,炒匀后,水开后放入四季豆焯烫;
2、烧热后倒入四季豆;
11 、
沥干水分;3 、盐少许、焯烫四季豆时水中加少许盐,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。可以用料汁提前腌制;
4 、如果喜欢肉末味道更足,盛出待用;
10、小红辣椒2个 、2分钟后 ,
主料:四季豆200克、小火炒至收汁 ,迅速翻炒几下 ,
